O Wing Chunu

All premium Magento themes at magentothemesworld.com!

O Wing Chunu

Učenje Wing Chuna
Wing Chun pripada najznačajnijim borilačkim vještinama na svijetu. Na samom početku učenik uči zaštititi sebe. Upravo to zaštititi sebe je od elementarnog značaja kako bi kroz vlastitu pokretljivost reflexe i samopouzdanje bili u stanju oduprijeti se i tijelesno jačem protivniku

Wing Chun je jedan od najučinkovitijih borilačkih sistema koji postoje

Forme

Wing chun sadrži 6 formi koje se vježbaju
Vježbanje Wing Chuna
Kako ljudsko tijelo samo po sebi nije prilagođeno Wing Chunu, mi ga moramo prilagoditi tj napraviti sposobnim za vježbanje.
To ćemo postići kroz vrlo bitan dio u Wing Chunu, a to su solo vježbe.
Solo vježbe se sastoje od pokreta tijela koji se izvode na mjestu te pokreta tijela u kretanju.
One su same po sebi vrlo teške jer zahtjevaju određenu vrstu kondicije u ramenima, te zahtjevaju da
tijelo nakon svakog izvedenog pokreta bude u potpunom stabilitetu.
Kroz solo vježbe postajemo svjesni svojih pokreta te nedostataka na kojem svaki vježbač treba raditi opušteno i bez opterečenja.

Povijest

Wing Chun je razvila budistička svećenica u hramu Shaolin početkom 17. stoljeća. Prema legendi, ona je promatrajući borbu zmije i ždrala dobila inspiraciju za kreiranje jedinstvenog sistema kung fua. Wing Chun je prvi put javno podučavan tek 50-tih godina i odonda je postao svjetski poznati borilački sistem. Kroz tehniku kung fua upoznajete svoje tijelo, ali i načine njegove zaštite. To je jednostavno kinesko učenje koje kroz pokrete čini naše tijelo i duh fleksibilnijim i bržim. Vježbanje kung fua osigurava zdravo tijelo i zdrav duh i u poznijim godinama života. Duh fleksibilnim i brzim. Wing Chun se uči vrlo jednostavno i nikakva predznanja nisu potrebna već samo dobra volja.

www.wingchun.hr